Qi Gong
Este apasionante libro explica de qué manera el Qi Gong, la gimnasia de la antigua tradición china, conviene a todos aquellos que aspiran a la vitalidad, la longevidad y la serenidad, independientemente de nuestra edad, profesión o gustos. El Qi Gong, que los chinos consideran “el tesoro de su civilización”, opera regenerando de la manera más poderosa y efectiva nuestro “capital de energía”, que día a día se va desgastando con las preocupaciones, el trabajo, las emociones, la polución... Mediante una técnica sencilla que asocia los movimientos del cuerpo a la respiración y a la concentración, el Qi Gong restaura nuestra energía vital y mantiene el cuerpo saludable y ágil.
El Qi Gong constituye una valiosa ayuda para controlar y modificar nuestra vida cotidiana, para rendir más, mejorar la salud, transformar nuestra silueta, despertar los sentidos y optimizar nuestras actividades diarias en general.
Qi Gong
Este apasionante libro explica de qué manera el Qi Gong, la gimnasia de la antigua tradición china, conviene a todos aquellos que aspiran a la vitalidad, la longevidad y la serenidad, independientemente de nuestra edad, profesión o gustos. El Qi Gong, que los chinos consideran “el tesoro de su civilización”, opera regenerando de la manera más poderosa y efectiva nuestro “capital de energía”, que día a día se va desgastando con las preocupaciones, el trabajo, las emociones, la polución... Mediante una técnica sencilla que asocia los movimientos del cuerpo a la respiración y a la concentración, el Qi Gong restaura nuestra energía vital y mantiene el cuerpo saludable y ágil.
El Qi Gong constituye una valiosa ayuda para controlar y modificar nuestra vida cotidiana, para rendir más, mejorar la salud, transformar nuestra silueta, despertar los sentidos y optimizar nuestras actividades diarias en general.
Traducción: Miguel Portillo
Colección: Biblioteca de la salud
Ref.: 538
ISBN: 9788472456143
Páginas: 144
Tamaño: 23,50 x 19,50
Yves Réquéna, doctor en medicina, está especializado en medicina china desde 1970. Ha dedicado 40 años de su vida a la acupuntura, la fitoterapia y el Qi Gong. En 1989, creó el Institut Européen de Qi Gong en Francia, a fin de establecer el estándar de formación profesional de esta disciplina. Al mismo tiempo, ha fomentado la práctica de este método ancestral en Europa, Estados Unidos, Canadá y América Latina, donde se han traducido y difundido sus libros.
La mayoría de sus obras están escritas en un estilo sencillo, al alcance de todo el mundo, e ilustrados mediante vídeos que permiten una comprensión mayor de los ejercicios que presenta y enseña.
