La práctica tibetana para transformar la mente

Jetsunma Tenzin Palmo

El lojong es una práctica milenaria de adiestramiento de la mente basada en meditaciones breves y esclarecedores aforismos destinados a despertar la compasión iluminada, o bodhichitta. Uno de los textos fundamentales de esta tradición es El entrenamiento mental en siete puntos, compuesto por el maestro tibetano Geshe Chekawa Yeshe Dorje.

En este libro, la reconocida maestra budista Jetsunma Tenzin Palmo desentraña cada uno de los aforismos de Chekawa y revela en ellos una fuente de profunda sabiduría y compasión para la vida cotidiana. Sus enseñanzas permiten comprender de un modo renovado conceptos esenciales del budismo y profundizar tanto en la práctica meditativa como en la calma mental.

Al convertir cada experiencia vital –incluidos el sufrimiento, la enfermedad y la adversidad– en una oportunidad para transformarnos interiormente y crecer como personas, el lojong, lejos de ser una reliquia del pasado, se revela como una herramienta sumamente útil para afrontar los desafíos de la vida cotidiana.

Un camino de práctica espiritual

Soledad Davies

La astrología está hoy en boca de muchos, pero se comprende muy poco. Desprovista de su fundamento filosófico, ha quedado a menudo reducida a memes fugaces, horóscopos de cuarenta caracteres y una moda para definir a las personas.

Este libro se propone recuperar su dimensión más olvidada: la astrología como práctica filosófica, espiritual y devocional. Desde los presagios celestes de Mesopotamia hasta la cosmología arquetípica del siglo XX, pasando por la síntesis de Ptolomeo, la crítica de Plotino y el Renacimiento de Ficino, Soledad Davies articula una visión holística que trasciende ampliamente los límites de un manual convencional.

A lo largo de estas páginas introduce distinciones poco habituales –entre astrología técnica y astrología soteriológica, entre presagio, predicción y visión– y profundiza en la hermenéutica simbólica que sustenta esta tradición. Junto con el glosario final, la obra ofrece las claves para comprender de forma viva una disciplina que no nació como entretenimiento, sino como práctica devocional vinculada a una liturgia planetaria.

Astrología, filosofía y magia no es un manual de astrología al uso, sino una invitación a redescubrirla como camino de conocimiento, transformación y práctica espiritual. 

«Un libro altamente recomendable por su enfoque tan claro y original.»
Nicholas Campion, Profesor Asociado en Cosmología y Cultura, Universidad de Gales

Que cambiarán tu vida

Isabel Bautista

¿Y si unos pequeños cambios cotidianos pudieran transformar tu bienestar en solo treinta días?

Este libro práctico propone un recorrido sencillo, inspirado en el ayurveda, para aprender a cuidarte desde una perspectiva más consciente y natural. Isabel Bautista aborda la alimentación, los hábitos diarios, algunas curiosidades sobre el cuerpo y esos errores frecuentes que pueden afectar a nuestra energía, digestión, descanso o estado emocional sin que apenas nos demos cuenta.

Cada capítulo te invita a incorporar un pequeño cambio de manera fácil y progresiva, demostrando que el bienestar puede estar tan al alcance de la mano como decidir si añadir fruta o avena al yogur –aunque pronto descubrirás que ninguna de las dos opciones es necesariamente una buena idea–.

A lo largo de estas páginas aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo, comprender mejor sus necesidades y adaptar tus hábitos a ellas.

Porque recuperar tu equilibrio natural es mucho más sencillo y realista de lo que imaginas.

El poder sanador del chamanismo en el mundo contemporáneo

Ana María Llamazares

El renovado interés por el chamanismo no es una moda pasajera. Es el síntoma de una búsqueda profunda: la necesidad de sanar las heridas de Occidente.

Con solvencia antropológica y sensibilidad simbólica, Ana María Llamazares sitúa el poder sanador del chamanismo en el corazón de la crisis contemporánea. Frente a un paradigma moderno que ha separado razón e imaginación, cuerpo y espíritu, humanidad y naturaleza, esta obra propone recuperar el valor transformador de las imágenes visionarias y de las experiencias de conexión con lo sagrado.

El recorrido se adentra también en algunos arquetipos chamánicos de la propia tradición occidental: Dionisos, dios de la desmesura y el éxtasis; Quirón, el centauro sabio y herido; Tiresias, el vidente ciego; e incluso Isaac Newton. A través de estas figuras, el libro muestra que la sabiduría chamánica no pertenece solo a culturas lejanas, sino que también late, soterrada, en nuestra propia genealogía espiritual.

Laia Monserrat

Vivimos rodeados de velocidad, complejidad y fragmentación. Sabemos mucho sobre el mundo y, sin embargo, a menudo nos sentimos desorientados, agotados o desconectados de lo esencial.

Desde la práctica meditativa, la psicología y décadas de experiencia en la enseñanza y el acompañamiento terapéutico, Laia Monserrat propone una mirada clara y profundamente humana: una transformación interior que no termina en el bienestar individual, sino que se abre hacia la comunidad, la educación, la relación con la naturaleza y la construcción de un futuro más habitable.

Este libro recorre cuestiones fundamentales de nuestro tiempo: el cuerpo, la atención, la dimensión espiritual, la fuerza interior, la comunidad, la ética y la ecología. No como ideas abstractas, sino como experiencias que atraviesan nuestra vida cotidiana y pueden ayudarnos a vivir con mayor claridad, coherencia y responsabilidad compartida.

Invita a detenernos, comprender mejor nuestra experiencia humana, reunir nuestra fuerza interior y participar activamente en la construcción de un mundo más habitable.

Porque un mundo posible no se espera: se cultiva en nuestras decisiones, nuestros vínculos y nuestras formas de habitar la vida.