David Servan-Schreiber
David Servan-Schreiber, médico psiquiatra, se volcó en la investigación fundamental de las neurociencias cognitivas. Después regresó a la práctica clínica, pero sin abandonar sus estudios acerca de la neurobiología de las emociones. Durante veinte años residió en Norteamérica, donde fundó y dirigió el Centro de medicina complementaria de la universidad de Pittsburgh. Fue columnista en prestigiosos medios de comunicación y trabajó como voluntario en varios países, como Guatemala, Kosovo y la India.
Libros publicados
Artículos relacionados
Featured
Acabar amb l´estrès, l´ansietat i la depressió, sense medicació ni psicoanàlisis
David Servan-Schreiber
La nova medicina de les emocions tranformarà la seva vida
Fa poc que les neurociències i la psicologia han sofert un canvi radical. El nostre "cervell emocional" és molt més que el vestigi incòmode d'un passat animal: amo del nostre cos i de les nostres passions, és la font de la nostra identitat i dels valors que donen sentit a la vida. Si es desajusta, encara que sigui una mica, es trenca en mil bocins; si es troba en harmonia amb el nostre cos, permet convertir-nos en nosaltres mateixos...
David Servan-Schreiber ens convida a descobrir les consqüències pràctiques d'aquesta revolució: una nova medicina de les emocions, sense medicaments ni psicoteràpies sense fi. Vinculant estretament la seva experiència clínica i les seves competències d'invesitgador, ha escollit presentar set mètodes de curació particularment eficaços, alguns d'ells totalment desconeguts pel públic en general: integració neuroemocional mitjançant moviments oculars (EMDR), regularització del ritme cardíac per controlar les emociones, sincronització dels rellotges biològics, acupuntura, exercici físic, aportació d'àcids grasos "omega-3" i tècniques de "comunicació afectiva".
Set vies per dominar la pròpia vida i deixar de ser un extrany per a un mateix... i per als altres.