Editorial Kairós y Librería Agapea Las Palmas os invitan al taller del Estrés y cuerpo emocional, con el autor Juan José Plasencia.

El cuerpo es el primer lugar donde se siente el estrés. La tensión, el cansancio, la falta de aire o el nudo en el estómago no son fallos: son mensajes emocionales.

La ciencia confirma que nuestras emociones modifican la respiración, el tono muscular y la química interna. Por eso, cuerpo y mente no están separados: lo que no expresamos, el cuerpo lo somatiza.

En este taller vamos a trabajar tres claves:

1. Escucha corporal: reconocer dónde se acumula el estrés.
2. Movimiento y respiración: liberar tensión y desbloquear energía.
3. Regulación emocional: transformar el malestar en claridad y calma.

El objetivo es simple: entender tu cuerpo, liberar carga emocional y recuperar presencia.

Además, incluye un obsequio sorpresa para favorecer la calma y el bienestar. 

El acto tendrá lugar el próximo 29 de abril a las 18:00 h. en la Librería Agapea Las Palmas, Calle José Franchy Roca, 13, 35007, Las Palmas de Gran Canaria.

¡Os esperamos!

Fecha: 29-04-2026 18:00 h.
Fecha finalización: 29-04-2026 20:00 h.
Lugar: Librería Agapea Las Palmas, Calle José Franchy Roca, 13, 35007, Las Palmas de Gran Canaria.
Organiza: Editorial Kairós y Librería Agapea