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ZA ZEN
Autor:
Sekida, Katsuki

ISBN : 9788472452442
Páginas : 284
Tamaño (cms.) : 20 x 13
Referencia : 224
Edición :
Traductor : Félix E. Prieto
Primera edición : Noviembre 1992
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Descripción
Prólogo de A. V. Grimstone

Este libro no sólo aporta información teórica sino que nos muestra los ejercicios con los que aprender a controlar el cuerpo y la mente. La postura, la respiración, el tono muscular, los mecanismos de vigilia, el trabajo con los koans, la risa, la cognición y otros aspectos son analizados con lenguaje científico y fisiológico.

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